جشنواره یلدایی آبینه با تخفیف های استثنایی بزودی شروع میشه

بهبود گردش خون با مصرف آب ولرم

بازدید: 273 بازدید

بهبود گردش خون

نوشیدن آب ولرم کمک بسیار زیادی به بهبود گردش خون میکند  که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت‌ها و اندام‌های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است.

همانند داشتن یک حمام آب گرم نوشیدن کمی آب گرم برای گردش خون مناسب است. وقتی خون به درستی در بدن جریان می یابد، در مدیریت میزان فشار خون کمک می کند که در نهایت شانس هر نوع اختلالات قلبی عروقی را کاهش می دهد. برای افزودن به مزایا، نوشیدن آب گرم شب قبل از خوابیدن به استراحت ذهن کمک می کند و خواب خوبی می دهد.

هنگامی که آب گرم می‌نوشید، رسوبات چربی در بدن سوزانده می‌شوند و رسوبات موجود در سیستم عصبی نیز تجزیه می‌شوند. این شرایط به بهبود گردش خون در بدن و همچنین، تخلیه سموم مضر منجر می‌شود. از نوشیدن آب بسیار سرد پرهیز کنید زیرا می‌تواند به تنگ شدن رگ‌ها منجر شود.

بهبود گردش خون

 

کمک به گوارش

آب گرم به عنوان دفع مسمومیت طبیعی برای بدن عمل می کند. به بدن در سم زدایی کمک و باعث افزایش دمای بدن می شود که منجر به افزایش تعریق می شود. وقتی عرق می کنید بدن سموم ناخواسته را از طریق منافذ بدن از بین می برد. هم چنین منافذ را تمیز و پوست تمیزی می دهد.

جدا از جوان سازی سلول های پوستی، مصرف روزانه آب ولرم پوست شما را سم زدایی می کند و بدینوسیله ریسک بیماری های مرتبط پوست را پایین می آورد. قاعده نوشیدن حداقل هشت لیوان آب ولرم بدن را در مقابل جوش در مسیر درستی قرار می داد. آب ولرم منافذ پوست را رفع انسداد می کند و سموم موجود در پوست را از بین می برد. علاوه بر آن آب ولرم به مانند یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک و سوخته شده عمل می کند.

خطرات خوردن آب گرم

آب داغ می تواند دستگاه گوارش را تسکین داده و فعال کند. نوشیدن آب داغ می تواند خطر ابتلا به یبوست را کاهش دهد زیرا به گوارش سریع‌تر غذا نسبت به آب سرد یا گرم کمک می کند. به همین دلیل است که برخی افراد به نوشیدن چای برای تسکین ناراحتی معده خود علاقه دارند.

چه مقدار خون در بدن انسان وجود دارد

 

نوشیدن آب و هیدراته نگه داشتن بدن می تواند به درمان علائم آنفلوآنزا کمک کند. اما آب داغ می تواند به گردش بهتر خون نیز کمک کند. آب داغ به عنوان یک گشادکننده رگ های خونی عمل کند که به افزایش جریان خون منجر می شود. عضلات شما نیز در نتیجه نوشیدن آب داغ شل می شوند که به جریان خون بهتر کمک می کند. حتی یک حمام گرم آرامش بخش نیز می تواند به گشاد شدن رگ های خونی و بهبود جریان خون کمک کند.

<< بهترین روش برای از بین بردن سنگ کلیه گلو درد سرفه و بیماری های دیگر توصیه میشود از دستگاه تصفیه آب برای تصفیه شدن آب و از بین بردن میکروب ها  ،کلر  ،آلودگی ها و …. است که با ولرم کردن آب تصفیه شده از این بیماری ها جلوگیری کنید>>

خواص آب تصفیه شده :

افرادی که آب سالم می‌نوشند در طول روز انرژی بیشتری دارند.

آب سالم باعث می‌شود شما تمرینات ورزشی بهتری داشته باشید.

آب سالم پوست شما را با نشاط و با طراوت می‌کند.

آب تصفیه شده در کاهش وزن به شما بیشتر کمک خواهد کرد.

آب تصفیه شده در حذف مواد مضر و شیمیایی بدن بهتر عمل می‌کند.

آب تصفیه شده سیستم گوارشی بدن را تقویت می کند و به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.

آب تصفیه شده باعث صرفه‌جویی در هزینه‌های شما بدلیل اینکه دیگر نیازی به خرید روزانه آب بطری نخواهید داشت می‌کند.

 

دسته‌بندی مقالات سایت
اشتراک گذاری
نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تماس با مدیر
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت