قاتل استرس را بشناسید

قاتل استرس را بشناسید

به گزارش مشرق، استفاده از گیاه بابونه می تواند  استرس و ناراحتی را از انسان دور می‌کند همچنین متخصصان طب گیاه بابونه را برای درمان سرماخوردگی توصیه می‌کند.

گاهی اوقات دچار اضطراب و یا استرس می شویم و خوردن برخی از گیاهان می‌تواند به کاهش اثر این استرس و عوارضی که می‌تواند بر بدن داشته باشد، کمک کند.

بابونه یکی از همین گیاهان دارویی می باشد که برای درمان مشکلات عصبی و استرس مفید است؛  بابونه در دنیا به دو هزار سال پیش برمی‌گردد و در کشورهای مختلف مانند مصر از آن استفاده‌های بسیاری میشد به‌طوری که شاهزاده‌های مصری گل‌های بابونه را به پوست خود می‌مالیدند تا پوست خود را جوان و شاداب نگه دارند.

متخصصان طب سنتی بر این باور هستند که بابونه می‌تواند علاوه بر کاهش اضطراب و افسردگی به تسکین درد معده نیز کمک کند. این گروه از پزشکان معتقدند بابونه دارویی آرام‌بخش است که بخار آن مستقیم به بخش بویایی مغز می‌رود و همین موضوع موجب کاهش استرس خواهد شد.

مصرف گیاه بابونه موجب کاهش درد دندان و کمر نیز می شود و ماده‌ای مفید برای درمان سرماخوردگی است، درمان تهوع، استفراغ و برطرف کردن سوختگی پوست از دیگر فواید مصرف گیاه بابونه می باشد.

منبع برنا